Амарант и тыква в танце вкуса и пользы

Тыква — национальный продукт в Украине, который культивируется здесь уже не одно столетие, а на самом деле она пришла к нам из Северной Америки. А кажется, что традиции выращивания тыквы у нас настолько древние, что она для нас уже, как полноправный родственник. По примеру тыквы, амарант тоже пришел к нам с той стороны мира. И …

Читать далее

Амарант против классического черного чая и кофе

Вы спешите с работы домой и мечтаете о вкусном ужине в кругу семьи. И чтобы завершить трапезу легким десертом, вы долго думаете, что же сегодня заварить, ведь черный или зеленый чай в вечернее время не рекомендуется пить. Уже по опыту знаете, что кто-то из ваших родных потом не заснет быстро. Открываете шкаф и взираете в …

Читать далее

Амарантовый завтрак с хлопьями быстрого приготовления

В поиске быстрых вариантов приготовления завтрака первым оказывается яай или кофеёк с бутербродом, также классическая яичница. И это тоже правильно, ведьчто в яйцах есть белок, который так нужен организму в первой половине дня. Некоторые люди находят время, чтобы сварить диетическую кашу из зерновых, а затем добавить туда изюм и мед. Тоже замечательно — еда цельнозерновых …

Читать далее