Готовимся к сезону аллергии

предотвратить аллергию с помощью амарантаВесна приносит нам радость от обилия зелени и цветения, но наряду с этим − проявления аллергии. Это хорошо известно людям с повышенной чувствительностью: пыльца растений при малейшем дуновении ветерка вызывает приступы кашля, слезоточения и даже удушья. Уменьшить и даже предотвратить такие явления вполне возможно при своевременно принятых мерах. Отличными помощниками в этом плане становятся средства на основе амаранта: их эффективность доказана практикой.

 

Омега-6 и другие составляющие амаранта

полезные вещества амаранта

 

Одним из лучших способов борьбы против аллергии давно признано использование природных Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот. Особенно ценной считается гамма-линоленовая кислота. Попадая в организм, она превращается в простагландин Е1, являющийся одним из самых сильных защитных веществ. Это активное вещество обладает выраженным антиаллергическим действием, препятствует развитию воспалительного процесса, способствует стабилизации клеточных мембран, и в результате клетки становятся более устойчивыми к аллергенам и токсинам.

 

Кроме того, при употреблении продуктов из амаранта и применении средств на его основе благодаря Омега-6 уменьшается процесс образования тромбов и снижается способность клеток скапливаться в местах воспалений, и при этом происходит расслабление стенок сосудов и бронхов. Поэтому, обеспечив поступление в организм кислот Омега-6, мы не только снизим риск аллергических реакций, но предотвратим или остановим развитие ряда заболеваний. Среди них:
• экзема;
• ревматоидный артрит;
• бронхиальная астма;
• язва желудка и 12-перстной кишки;
• злокачественная опухоль.
Омега-6 жирные кислоты также способствуют укреплению сердца и нервной системы, улучшают реабилитацию после операций, замедляют процесс старения.

 

Однако амарант содержит не только Омега-6 жирные кислоты, но и кислоты Омега-3, необходимые для сбалансированного воздействия первого набора компонентов. Если организм испытывает дефицит кислот Омега-3, снижается сопротивление вредному воздействию окружающей среды, а одним из проявлений этого являются аллергические высыпания на коже. С жирными кислотами Омега-3 организм получает и подкрепление для сердца, сосудов, суставов, нервной системы, а также для волос и ногтей.

 

Влияние аллергенов нельзя было бы нейтрализовать без помощи еще одного важного компонента − сквалена, насыщающего организм кислородом, способного защитить организм от вредного воздействия внешних факторов. Благодаря свойствам этого вещества амарант считается мощным иммуностимулятором и антиоксидантом. Кроме того, сквален обладает способностью быстро восстанавливать пораженные ткани.

 

В амаранте содержатся также другие вещества, благодаря которым быстрее выводятся из организма вредные вещества и укрепляется иммунитет. В составе растения обнаружено 10 видов витаминов, а также такие минеральные вещества, как:
• цинк;
• селен;
• медь;
• марганец;
• железо;
• фосфор;
• натрий;
• магний;
• кальций;
• калий.
К примеру, цинк участвует в обмене веществ, причем, он отличается высокой устойчивостью к внешнему воздействию. Селен необходим для обеспечения антиоксидантного действия, медь регулирует работу практически всех важных для жизни органов, натрий обеспечивает функционирование всего организма. Важными качествами обладают также другие вещества, присутствующие в составе амаранта.

 

Масло как основное средство в борьбе против аллергии

 

масло амаранта для лечения и профилактики аллергии

Все необходимые организму вещества содержатся в масле в концентрированном виде. Поэтому оно считается отличным средством для очистки организма и предотвращения многих нарушений и аллергических реакций. Особенно важно применение масла весной и осенью, когда силы организма ослаблены. Однако, выбирая масло, следует учитывать, какую задачу оно будет выполнять − лечебную или профилактическую. Так, специалисты утверждают, что для лечения больше подходит масло с 1-процертным содержанием сквалена (1000 мг/100 г). Такая концентрация обладает достаточной антиоксидантной активностью и может подавлять развитие заболевания на клеточном уровне. Для профилактики часто используется масло амаранта с меньшим содержанием сквалена (0,25-0,5%).

 

В лечебных целях масло амаранта можно принимать по 1 десертной ложке 2-3 раза в день, и так в течение месяца. Такие курсы рекомендуется проводить 2-3 раза в год. Для предотвращения аллергии достаточно принимать масло по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. Можно добавлять его в готовые блюда − салаты, закуски, каши.

 

Если проявлением весенней аллергии становится высыпание на коже, практикуется наружное применение масла амаранта. Средство используется в тканевых повязках и аппликациях, для протираний проблемных участков. В любом случае масло может находиться на коже в течение 20 минут, а затем его остатки снимают с помощью чистой салфетки или влажной ткани.

 

Средства на основе амаранта против аллергии

 

средства на основе амаранта

При аллергии хорошо помогает отвар корней амаранта. Для его приготовления надо взять 15 г измельченного сухого сырья, залить 200 мл кипятка, поставить на водяную баню и проварить в течение получаса. Полученному отвару дают немного остыть, после чего его процеживают, а затем принимают по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

 

Полезно также применение настоя. Для приготовления этого средства рекомендуется взять 20 г сушеных листьев амаранта, залить 200 мл кипятка, поставить на водяную баню на 15 минут, и после этого охладить в течение 45 минут. Полученный настой процеживают и принимают по 1/3 стакана 2-3 раза в день перед едой.

 

Отлично выводит токсины и препятствует появлению аллергии смесь на основе амаранта, зверобоя, березовых почек и ромашки. Все ингредиенты берутся в равных частях, а для приготовления средства понадобится 2 столовые ложки такого сбора. Приготовленную основу заливают 500 мл кипятка, дают настояться в течение 2-3 часов и процеживают. Принимают настой теплым по 1 стакану утром натощак и на ночь, добавив 1 чайную ложку меда. Эта смесь не только выводит токсины и другие вредные вещества, но и способствует обновлению клеток. Однако при этом следует соблюдать осторожность с дозировкой, чтобы не навредить здоровью.

 

Практически такой же состав нужен для приготовления другой смеси для очищения организма от вредных веществ. Здесь также берутся в равных частях трава зверобоя, цветки ромашки, березовые почки и семена амаранта. Все ингредиенты надо измельчить на кофемолке, а полученную смесь рекомендуется принимать по 1 чайной ложке, запивая водой, 3 раза в день за полчаса до еды, и курсом 3 недели.

 

Хорошим профилактическим средством считается также чай на основе амаранта. Несмотря на кажущуюся простоту, этот напиток очень полезный. Он выводит токсины, нейтрализует аллергены, а также снабжает организм полезными веществами и антиоксидантами, питает бифидо- и лактобактериями, способствует укреплению иммунитета. Для приготовления целебного напитка берут 1 столовую ложку сухих/свежих листьев амаранта, заливают 250 мл кипятка и настаивают в течение 10-20 минут. После этого в полученный настой добавляют 250 мл горячей воды. Можно добавить немного меда, несколько плодов боярышника, рябины, шиповника, и в этом случае чай станет богаче витаминами. Однако в любом случае важно не переусердствовать, поскольку передозировка может дать результат, обратный желаемому, − вызвать аллергию. Это касается не только чая, а и любого иного средства.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


© 2016. ООО «Олбест»
Свидетельство №055200 от 01.09.2009