Готовимся к сезону аллергии

предотвратить аллергию с помощью амарантаВесна приносит нам радость от обилия зелени и цветения, но наряду с этим − проявления аллергии. Это хорошо известно людям с повышенной чувствительностью: пыльца растений при малейшем дуновении ветерка вызывает приступы кашля, слезоточения и даже удушья. Уменьшить и даже предотвратить такие явления вполне возможно при своевременно принятых мерах. Отличными помощниками в этом плане становятся средства на основе амаранта: их эффективность доказана практикой.

 

Омега-6 и другие составляющие амаранта

полезные вещества амаранта

 

Одним из лучших способов борьбы против аллергии давно признано использование природных Омега-6 полиненасыщенных жирных кислот. Особенно ценной считается гамма-линоленовая кислота. Попадая в организм, она превращается в простагландин Е1, являющийся одним из самых сильных защитных веществ. Это активное вещество обладает выраженным антиаллергическим действием, препятствует развитию воспалительного процесса, способствует стабилизации клеточных мембран, и в результате клетки становятся более устойчивыми к аллергенам и токсинам.

 

Кроме того, при употреблении продуктов из амаранта и применении средств на его основе благодаря Омега-6 уменьшается процесс образования тромбов и снижается способность клеток скапливаться в местах воспалений, и при этом происходит расслабление стенок сосудов и бронхов. Поэтому, обеспечив поступление в организм кислот Омега-6, мы не только снизим риск аллергических реакций, но предотвратим или остановим развитие ряда заболеваний. Среди них:
• экзема;
• ревматоидный артрит;
• бронхиальная астма;
• язва желудка и 12-перстной кишки;
• злокачественная опухоль.
Омега-6 жирные кислоты также способствуют укреплению сердца и нервной системы, улучшают реабилитацию после операций, замедляют процесс старения.

 

Однако амарант содержит не только Омега-6 жирные кислоты, но и кислоты Омега-3, необходимые для сбалансированного воздействия первого набора компонентов. Если организм испытывает дефицит кислот Омега-3, снижается сопротивление вредному воздействию окружающей среды, а одним из проявлений этого являются аллергические высыпания на коже. С жирными кислотами Омега-3 организм получает и подкрепление для сердца, сосудов, суставов, нервной системы, а также для волос и ногтей.

 

Влияние аллергенов нельзя было бы нейтрализовать без помощи еще одного важного компонента − сквалена, насыщающего организм кислородом, способного защитить организм от вредного воздействия внешних факторов. Благодаря свойствам этого вещества амарант считается мощным иммуностимулятором и антиоксидантом. Кроме того, сквален обладает способностью быстро восстанавливать пораженные ткани.

 

В амаранте содержатся также другие вещества, благодаря которым быстрее выводятся из организма вредные вещества и укрепляется иммунитет. В составе растения обнаружено 10 видов витаминов, а также такие минеральные вещества, как:
• цинк;
• селен;
• медь;
• марганец;
• железо;
• фосфор;
• натрий;
• магний;
• кальций;
• калий.
К примеру, цинк участвует в обмене веществ, причем, он отличается высокой устойчивостью к внешнему воздействию. Селен необходим для обеспечения антиоксидантного действия, медь регулирует работу практически всех важных для жизни органов, натрий обеспечивает функционирование всего организма. Важными качествами обладают также другие вещества, присутствующие в составе амаранта.

 

Масло как основное средство в борьбе против аллергии

 

масло амаранта для лечения и профилактики аллергии

Все необходимые организму вещества содержатся в масле в концентрированном виде. Поэтому оно считается отличным средством для очистки организма и предотвращения многих нарушений и аллергических реакций. Особенно важно применение масла весной и осенью, когда силы организма ослаблены. Однако, выбирая масло, следует учитывать, какую задачу оно будет выполнять − лечебную или профилактическую. Так, специалисты утверждают, что для лечения больше подходит масло с 1-процертным содержанием сквалена (1000 мг/100 г). Такая концентрация обладает достаточной антиоксидантной активностью и может подавлять развитие заболевания на клеточном уровне. Для профилактики часто используется масло амаранта с меньшим содержанием сквалена (0,25-0,5%).

 

В лечебных целях масло амаранта можно принимать по 1 десертной ложке 2-3 раза в день, и так в течение месяца. Такие курсы рекомендуется проводить 2-3 раза в год. Для предотвращения аллергии достаточно принимать масло по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за полчаса до еды. Можно добавлять его в готовые блюда − салаты, закуски, каши.

 

Если проявлением весенней аллергии становится высыпание на коже, практикуется наружное применение масла амаранта. Средство используется в тканевых повязках и аппликациях, для протираний проблемных участков. В любом случае масло может находиться на коже в течение 20 минут, а затем его остатки снимают с помощью чистой салфетки или влажной ткани.

 

Средства на основе амаранта против аллергии

 

средства на основе амаранта

При аллергии хорошо помогает отвар корней амаранта. Для его приготовления надо взять 15 г измельченного сухого сырья, залить 200 мл кипятка, поставить на водяную баню и проварить в течение получаса. Полученному отвару дают немного остыть, после чего его процеживают, а затем принимают по 1/3 стакана 3 раза в день перед едой.

 

Полезно также применение настоя. Для приготовления этого средства рекомендуется взять 20 г сушеных листьев амаранта, залить 200 мл кипятка, поставить на водяную баню на 15 минут, и после этого охладить в течение 45 минут. Полученный настой процеживают и принимают по 1/3 стакана 2-3 раза в день перед едой.

 

Отлично выводит токсины и препятствует появлению аллергии смесь на основе амаранта, зверобоя, березовых почек и ромашки. Все ингредиенты берутся в равных частях, а для приготовления средства понадобится 2 столовые ложки такого сбора. Приготовленную основу заливают 500 мл кипятка, дают настояться в течение 2-3 часов и процеживают. Принимают настой теплым по 1 стакану утром натощак и на ночь, добавив 1 чайную ложку меда. Эта смесь не только выводит токсины и другие вредные вещества, но и способствует обновлению клеток. Однако при этом следует соблюдать осторожность с дозировкой, чтобы не навредить здоровью.

 

Практически такой же состав нужен для приготовления другой смеси для очищения организма от вредных веществ. Здесь также берутся в равных частях трава зверобоя, цветки ромашки, березовые почки и семена амаранта. Все ингредиенты надо измельчить на кофемолке, а полученную смесь рекомендуется принимать по 1 чайной ложке, запивая водой, 3 раза в день за полчаса до еды, и курсом 3 недели.

 

Хорошим профилактическим средством считается также чай на основе амаранта. Несмотря на кажущуюся простоту, этот напиток очень полезный. Он выводит токсины, нейтрализует аллергены, а также снабжает организм полезными веществами и антиоксидантами, питает бифидо- и лактобактериями, способствует укреплению иммунитета. Для приготовления целебного напитка берут 1 столовую ложку сухих/свежих листьев амаранта, заливают 250 мл кипятка и настаивают в течение 10-20 минут. После этого в полученный настой добавляют 250 мл горячей воды. Можно добавить немного меда, несколько плодов боярышника, рябины, шиповника, и в этом случае чай станет богаче витаминами. Однако в любом случае важно не переусердствовать, поскольку передозировка может дать результат, обратный желаемому, − вызвать аллергию. Это касается не только чая, а и любого иного средства.
  • Амарантовое масло: вопросы и ответы
    Амарантовое масло: ответы на часто задаваемые вопросы

    Амарантовое масло в последнее время пользуется все большей популярностью. Хотя, учитывая его истинные лечебные и профилактические свойства, оно еще не достаточно востребовано среди отечественных потребителей, как, например, в США. Возможно, это связано с тем, что многие просто не верят в его истинную пользу, считая продукт, получаемый из растения под названием амарант, лишь разрекламированной биологически-активной добавкой. …

    Читать далее

  • амарант в кулинарии
    Торжество амаранта или лучшие варианты постной пищи

    Сторонники здорового питания и все, кто планирует соблюдать Великий пост, в эти дни особенно обращают внимание на продукты, помогающие очистить организм и способствующие нормализации деятельности всех органов и систем. Поэтому обращение к амаранту вполне закономерно. Кроме того, с ним можно получить хороший заряд бодрости, поддержку для обновления физических и духовных сил.   Польза, доказанная наукой …

    Читать далее

  • витаминная добавка из амаранта
    Травяная мука из амаранта− источник витаминов и растительного протеина

    Многие называют его универсальной добавкой для животных. Причем, используется травяная мука из амаранта не только для разнообразия рациона. Замечено, что крупные животные воспринимают ее как «вкусняшку». Чем обусловлено такое явление и почему животноводы для своих питомцев все чаще используют эту добавку? Ответы на эти вопросы, а также больше информации о витаминной муке из амаранта далее. …

    Читать далее

  • 1278252151_sup_tarelka
    О пищевой ценности вареных листьев амаранта

      Первое правило здорового человека гласит: «Нужно знать, что ты ешь». В основном люди имеют слабое представление о том, какие вещества содержатся в пище, и обходятся в лучшем случае чтением состава продукта на упаковке. Там указаны минимальные сведения о пищевой ценности продукта — общее количество жиров, белков и углеводов без какой-либо информации о составляющих этих …

    Читать далее

  • выбор масла с амарантом
    Что выбрать: масло амаранта в чистом виде или с бета-каротином?

    Возможность выбирать лучшее становится иногда причиной появления трудностей: человек не знает, чему отдать предпочтение. Похожая ситуация складывается и в отношении двух похожих продуктов − масла амаранта и масла с амарантом и бета-каротином. Многие могут предположить, что второй вариант лучше, поскольку бета-каротин (витамина А), который изначально присутствует в составе масла амаранта, получил «подкрепление». Так ли это …

    Читать далее

3 комментария на «“Готовимся к сезону аллергии”»

  1. Алексей:

    У меня сезонная аллергия – каждое лето начинается. Чихая, слезы, насморк, ничего не вижу почти. То ли на пыльцу, то ли на амброзию. В общем, страдаю жутко. И каждый раз приходится искать новое средство, чтобы помогало. Уже не знаю, что делать. Хочу вот попробовать пить амарантовое масло.

    • Нино:

      Алексей, у меня кстати тоже жуткая аллергия обычно весной. На цветение деревьев. Говорят, что такое редко встречается. И надо же, чтобы поразила она именно меня. Как там говорится: это ж надо, именно мне — и так больно)))) В общем, пробовала пить амарантовый настой и стало легче. Не скажу, что совсем аллергия прошла, но просто действительно стало намного легче.

    • Светлана:

      У нас представлены в статье другие методы лечения аллергии. Как вы могли заметить, это в основном отвары и чаи, настои. Однако и амарантовое масло может быть полезным.
      Например, сегодня в аптеках уже можно встретить противоаллергенные препараты, созданные на основе амаранта. Так, можно назвать препарат, изготовленный на основе амарантового масла, которое содержит сквален, а он, в свою очередь, позволяет восполнить недостаток гамма-линоленовой кислоты в организме.
      Поэтому амарантовое масло также может помочь в борьбе с аллергическими реакциями, выступать в качестве общеукрепляющего средства для организма. Хотя все же попробуйте настои, которые мы рекомендуем вам в нашей статье.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


© 2017. ООО «Олбест»
Свидетельство №055200 от 01.09.2009