Неоспоримая польза для здоровья: начните употреблять амарант уже сегодня и забудьте о болезнях!

Автор - | 30.06.2017

Вы когда-нибудь задумывались о том, что нормальная растительная пища может  быть невероятно полезной для здоровья и противостоять большинству болезней? При условии, если ее употреблять каждый день!

Амарант является именно таким продуктом – сегодня мы опишем основные причины, почему вы должны употреблять его в пищу ежедневно.

Обратите внимание! Амарант наполнен большим количеством витамином, минералов, клетчаткой. Он эффективен при профилактике и лечении таких заболеваний, как инсульт, рак, диабет, инфаркт и многие другие. Благо, сегодня проблем с тем, чтобы добавить амарант и продукт из него в свой рацион, быть не должно!

Великолепные свойства амаранта: для людей, которые беспокоятся о своем здоровье!

Перечисленные ниже причины были опубликованы на одном испанском сайте, посвященном здоровому питанию.

Наполняет вас энергией и поддерживает электролитный баланс

Амарант полон многих необходимых питательных веществ, которые помогают нормальному функционированию человеческого организма. В частности, он содержит белки, углеводы, витамин К, рибофлавин, витамины А, В6 и С, минералы, фолиевую кислоту, железо и магний.

Также в нем присутствуют такие минералы, как:

  • железо;14
  • медь;
  • магний;
  • калий;
  • кальций;
  • фосфор.

Такой состав крайне важен для поддержания необходимого баланса электролитов в организме.

Идеально подходит для безглютеновой диеты

Амарант — безглютеновая пища, необходимая людям, страдающим целиакией. Употребление продуктов из этого растения обеспечит организм необходимой суточной нормой белка.

Обеспечивает хорошее пищеварение

Амарант содержит больше пищевых волокон и белка, чем другие зерновые культуры. Это помогает улучшить пищеварение и работу кишечника.

Диета с высоким содержанием клетчатки делает его идеальным продуктом для людей, страдающих от запоров. Кроме того, он рекомендован даже пожилым людям и детям, столкнувшимся с данной проблемой.

Помогает контролировать вес

Листья амаранта содержат витамины, минералы и другие питательные вещества. Также это богатый источник растительного белка, и этот белок, как было выявлено во время исследований, помогает уменьшить уровень инсулина.

Понижает уровень плохого холестерина

Амарант является одним из лучших продуктов питания для людей с повышенным содержанием сахара в крови и холестерина. Было установлено, что он обеспечивает снижение уровня так называемого плохого холестерина. В частности, в растении присутствуют токотриенолы (форма витамина Е), которые является эффективными при снижении уровня холестерина.

Обратите внимание. Кроме того, растение помогает снизить вес – его состав, особая формула способствует борьбе с лишними килограммами.

Борется с анемией

Амарант является источником необходимых питательных веществ. По содержанию уровня железа с этим растением мало кто может соревноваться. Например, в пшенице его в пять раз меньше!

Листья амаранта провоцируют коагуляцию – это приводит к повышению уровня гемоглобина в крови и количества эритроцитов.

Профилактика сердечно-сосудистых заболеваний

Сердечно-сосудистые заболевания являются одно из основных причин смертности во всем мире.Амарант и артериальная гипертензия

Листья амаранта помогают предотвратить подобные недуги.  Они являются источниками фитостеролов, которые нужны для того, чтобы снизить кровяное давление. Также они полезны уже при существующей гипертонии, помогают облегчить состояние больного, вернуть его практически к нормальной жизни.

Профилактика раковых заболеваний

Амарант содержит специальную аминокислоту — лизин. Кроме того, как мы уже упоминали выше, в нем присутствуют следующие питательные вещества и минералы: магний, железо, фосфор, калий и витамины С и Е.  Они помогут устранить свободные радикалы, которые вызывают старение и приводят к образованию раковых клеток.

Аюрведический препарат

Амарантовый сок широко используется в аюрведических практиках. Он имеет много целебных и питательных свойств, используется для лечения таких заболеваний, как диарея, запор и кровотечение.

Предотвращает поседение волос

Амарант сок полезен не только для внутренних органов, но и для кожи, волос. Применение амарантового сока помогает предотвратить выпадение и ломкость волос, их преждевременное поседение.

Предотвращает остеопороз

Амарант содержит большое количество кальция. Во время исследований было установлено, что растение помогает победить и предотвратить дефицита кальция. И уменьшает риск костных заболеваний, таких как остеопороз и ревматические болезни.

Это один из лучших заменителей для людей, которые страдают непереносимостью лактозы.

Для защиты здоровья глаз

Амарант является богатым источником витаминов А и С. Они уже давно известны как незаменимые питательные вещества, необходимые для улучшения зрения и профилактики глазных недугов.

Отличный источник полиненасыщенных жирных кислот

Амарант богат полиненасыщенными жирными кислотами, содержит большое количество витамина Е. Что делает его одним из самых здоровых продуктов питания для ежедневного употребления.

Великолепные антиоксидантные свойства

Амарант богат антиоксидантами, антимикробными и противовоспалительными веществами и элементами. Что делает его идеальным натуральным средством защиты организма от свободных радикалов, инфекций и воспалений.

Научные исследования амарантаамарант исследования

Многие исследования подтвердили  не только огромный потенциал амаранта, как питательного растения, но и его эффективность при профилактике и лечении многих заболеваний. Среди которых – даже онкология.

Исследователи обнаружили, что амарант содержит пептид, называемый lunasin, который также присутствует в соевых бобах. Как полагают ученые и исследователи, этот пептид обладает свойствами, позволяющими уменьшить частоту возникновения хронических заболеваний, таких как:

  • диабет;
  • различные воспаления;
  • сердечно-сосудистые недуги и инсульт.

Сердечно-сосудистые заболевания тесно связаны с повышенным кровяным давлением и высоким уровнем холестерина. Причиной их появления могут стать:

  • ожирение;
  • гипогликемия;
  • диабет.

Увеличение количества ненасыщенных жиров в рационе помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Именно поэтому амарант оказался особенно эффективным для пациентов с недугами, поражающими сердце, сосуды..

Исследования доказали, что экстракт масла амаранта также может быть использован в качестве профилактики заболеваний пищеварительной системы.

Подводя итог

Надеемся, вы не только прочтете эту статью, но и поделитесь нею со своим друзьями и просто знакомыми. Потому что мы уверены – об амаранте нужно говорить, как можно больше. Поскольку это настоящие преступление скрывать его невероятные свойства от окружающих. Особенно сегодня, когда людям так важно употреблять в пищу натуральные продукты питания.

Если вы хотите купить амарант или продукты, получаемые из него, сделать это можно на нашем сайте. В каталоге представлены мука, семена, масло – вся продукция только натуральная, качественная, от проверенных производителей.

  • Оливковое, подсолнечное или все-таки амарантовое?

    Наиболее ценным веществом в амарантовом масле является сквален. Некоторые виды амарантового масла содержат около его в количестве до 8%. Масло с высоким содержанием сквалена чаще используется в косметологии, нередко применяется в медицинских целях (как наружно, так и внутренне). Но в повседневном рационе обычно рекомендуется употреблять масло с 5-6% сквалена (хотя и здесь возможны варианты). Главное …

    Читать далее

  • Амарант при заболеваниях мочевыделительной системы

      Амарант — хороший помощник при воспалительных заболеваниях, причем касается это почти всех органов. Основная проблема — в том, что определить причину воспаления бывает затруднительно. Уретриты, циститы и пиелонефриты, о которых сегодня пойдет речь, могут быть вызваны банальным переохлаждением, а могут — инфекциями или нарушениями в других системах. И если в первом случае народная медицина …

    Читать далее

  • Полезный амарант. А есть ли у растения вредные свойства?

    Садоводы-любители и просто любители красивых оригинальных цветов больше знают амарант под «говорящими» названиями: бархатник, щирица, петушиные гребешки, аксамитник. Лишний раз приятно удивляешься природе: как можно было создать такой уникальный бархатный гребешок, к которому так и тянет притронуться и почувствовать на пальцах всю нежность натурального бархата?   ИЗ ИСТОРИИ РАСТЕНИЯ Известно еще одно название амаранта – …

    Читать далее

  • Применение амаранта при ОРВИ и ЛОР заболеваниях

    Амарант – настоящий природный клад. Его можно применять без отходов, так как  одинаково полезными являются и стебли, и листья растения. Особой ценностью обладают семена. Их можно использовать в кулинарии и пищевой промышленности.  Польза масла, приготовленного из амаранта, в несколько раз превышает благоприятное влияние оливкового и подсолнечного масла. Амарантовое масло – настоящий кладезь здоровья. Его широко …

    Читать далее

  • Исследование амаранта
    Польза амаранта: научные исследования

    Амарант (щирица) – богатый источник минералов, таких как кальций, магний и медь. Это растение также содержит много калия, цинка, фосфора и является единственным зерном, содержание витамина С в котором подтверждено документально. Род Амарант включает около 60 видов (большинство из них являются сорняками). Для пищевых целей выращивается в основном Amaranthus cruentus, Amaranthus hypochondriacus i Amaranthus caudatus. …

    Читать далее

2 комментария на «“Неоспоримая польза для здоровья: начните употреблять амарант уже сегодня и забудьте о болезнях!”»

  1. Святослава:

    Вот про амарантовое масло для волос в самую точку! Сама его активно использую после того, как прочитала, что оно активизирует обменные и восстановительные процессы, поддерживает фолликулы. После того, как начала применять его, состояние волос значительно улучшилось, они стали крепче, не выпадают, как раньше. А еще у них красивый, яркий блеск.
    Кстати, чтобы использовать масло амаранта для волос, вовсе необязательно придумывать какие то особые маски. Самый простой метод – это добавлять три-четыре капли в ладошку с шампунем. И вот этой смесью нужно просто помыть голову. Также добавляю в кондиционер.
    Пробовала и в чистом виде. Брала три больших ложки, подогревала и намазывала в корни – минут за 15 до мытья. Обязательно нужно утеплить волосы полотенцем. Хорошее средство!

  2. Зинаида Викторовна:

    Хорош амарант при сердечно-сосудистых заболеваниях. При всех абсолютно. Даже при варикозном расширении вен. Например, я масло употребляю. Сосуды расширяются, давление нормализуется. Чувствую себя как в молодости.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


© 2017. ООО «Олбест»
Свидетельство №055200 от 01.09.2009