Профилактика и лечение при ССЗ или амарантовый путь к сердцу

 

Средства на основе амаранта по праву занимают одну из лидирующих позиций в профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и помощи в лечении сложных заболеваний сердца. Объясняется это уникальным составом растения, целебными свойствами каждой его части от корня до зерна. За счет каких своих веществ амарант чудодейственно влияет на работу сердца, улучшает состояние сосудов? Узнать об этом полезно каждому, кто стремится обеспечить своему сердцу надежную защиту, а себе − долгую жизнь.

 

Анализируем состав

амарант и масло для сердца

Это растение богато необходимыми для жизнедеятельности организма белками, жирами и углеводами, но значительную его часть занимают пищевые волокна. Они помогают нормализовать уровень холестерина в крови и уменьшить риск накопления этого вещества на стенках сосудов. Последнее достигается с помощью фитостеринов − веществ, которые своей структурой напоминают холестерин, но обладают антиатеросклеротической активностью, способностью предотвращать образование злокачественных опухолей, выводить вредные вещества и укреплять иммунитет. По результатам исследований, ежедневное употребление 2-3 граммов фитостеринов в течение 3-4 недель снижает уровень «плохого» холестерина почти на 10%, и в результате риск ишемической болезни сердца, к примеру, уменьшается на 20-25%. Причем, эти вещества содержатся лишь в растительной пище.

 

На уменьшение уровня «плохого» холестерина работает и сквален − вещество, обладающее способностью притягивать кислород, насыщать им все участки нашего организма. Происходит это сразу, как только средство оказывается в организме: сквален вступает в реакцию с водой, высвобождает из нее кислород, который и поступает во все ткани и системы. Поскольку организм человека на 90% состоит из воды, создаются огромные кислородные ресурсы. Особенность сквалена еще в том, что он свободно проникает сквозь клеточные мембраны и работает уже внутри клеток, освобождая их от вредных веществ и укрепляя защитные силы. Уникальным источником сквалена ранее считалась печень акулы, где его содержится 1%, но оказалось, что этот продукт в 8 раз уступает амарантовому маслу.

 

Во всех средствах с амарантом присутствует калий, который просто незаменим для работы сердца: способствуя расширению сосудов, он снижает артериальное давление и нагрузку на сердечнососудистую систему. Благодаря этому предотвращается развитие атеросклероза. В амаранте содержится витамин К, необходимый для сворачивания крови. Кроме того, в составе растения имеется большое количество витаминов В1, В2, ВЗ, Р, жиров омега-3, омега-6 и омега-9, многих аминокислот. К слову, ненасыщенные жирные кислоты разжижают кровь, и она начинает легче двигаться по сосудам.

 

Такой состав и уникальные свойства амаранта делают его одним из помощников в лечении сердца и сосудов. Средства на основе этого растения часто рекомендуются при таких нарушениях, как:

  • атеросклероз;
  • инсульт;
  • ишемическая болезнь сердца;
  • тахикардия;
  • аритмия;
  • стенокардия;
  • варикоз;
  • воспаление стенок сосудов или васкулит;
  • гипертония.

Причем, употребление амарантового масла способствует повышению эффективности терапевтического лечения и снижает негативное воздействие лекарств, особенно антибиотиков. Противопоказания к его употреблению не выявлены.

 

Однако это не значит, что амарант должен быть на завтрак, обед и ужин в непомерном количестве, ведь превышение норм потребления любого продукта может привести к ухудшению здоровья. Если масло употреблять больше, чем 3 столовые ложки в день, возникают серьезные нарушения со стороны сердечнососудистой системы. Поэтому важно составить рацион так, чтобы питание было сбалансированным.

 

Масло для профилактики и не только

салаты с маслом амаранта

Профилактика заболеваний сердца и сосудов не будет эффективной без использования, прежде всего, масла − мощного источника фитостеринов, витаминов, микроэлементов и других, необходимых для сердца веществ. Ведь с его помощью можно добиться уменьшения количества холестериновых бляшек, восстановления эластичности сосудов, улучшения кровообращения. Это масло помогает нормализовать ритм, силу и скорость сокращений сердца. Однако, если человек страдает какими-либо хроническими заболеваниями, перед применением амарантового масла следует посоветоваться с врачом.

 

При имеющихся сердечно-сосудистых заболеваниях для обеспечения нормальной работы сердца рекомендуется принимать по 1 столовой ложке масла за полчаса или 1 час до еды. Если задача состоит в том, чтобы, прежде всего, снизить уровень холестерина, рекомендуется принимать амарантовое масло утром и вечером по 2 чайные ложки во время еды. С профилактической целью лучше принимать по 1 чайной ложке за 30 минут до приема пищи. Всего на один профилактический курс достаточно 200 мл амарантового масла. Чтобы продукт приносил пользу, хранить его следует в закрытой бутылке в темном и сухом месте, а после того, как бутылку открыли, держать ее надо только в холодильнике. Не будем забывать, что все растительные масла на свету и при контакте с воздухом быстро окисляются.

 

Питание для поддержки сердца и сосудов

зерно и зелень амаранта

каши и салаты из амаранта лечат сосуды и сердце

Использование амарантового масла − это не только лечение, но и полезное пополнение рациона. Поскольку продукт имеет приятный аромат и нежный ореховый вкус, его лучше всего применять для заправки различных салатов, холодных соусов и различных блюд, но в последнем случае это лучше делать перед подачей блюда на стол. Чтобы масло лучше усвоилось, его рекомендуется сочетать с овощными салатами, зерновыми и бобовыми кашами.

 

Остановимся на овощных салатах. Предлагаемые далее варианты предусматривают заправку, где сочетается амарантовое масло с любым другим растительным, и пропорция выдерживается в соответствии с допустимой дозой амаранта. Первым рассмотрим рецепт салата, который подойдет и понравится детям, несмотря на то, что среди ингредиентов − лук, но он специальный − белый салатный. Для приготовления также понадобится:

  • салатный перец;
  • огурец;
  • зелень петрушки;
  • щепотка соли;
  • амарантовое + привычное растительное масло.

Овощи следует вымыть и немного обсушить. Сладкий перец шинкуем на терке для капусты, чтобы получились тонкие длинные ломтики. Огурец натираем на крупной терке. Все ингредиенты перемешиваем, солим и снова перемешиваем, а затем добавляем смесь из двух масел, но можно ограничиться только амарантовым (1 столовая или 1 десертная ложка).

 

Не может не понравиться салат под названием «Пекинский». Берем такие ингредиенты:

  • капуста пекинская;
  • огурцы свежие;
  • помидоры;
  • лук репчатый;
  • маслины;
  • зелень петрушки;
  • соль;
  • сок лимонный;
  • масло.

Овощи и зелень измельчаются любым способом, солятся, поливаются лимонным соком и заправляются маслом. Можно взять амарантовое в сочетании с подсолнечным, к примеру.

 

Приготовление полезного овощного салата, известного под названием «Мономах», занимает не более 10 минут. Для него нужны:

  • капуста белокочанная;
  • огурцы свежие;
  • перец болгарский красный и желтый;
  • зелень петрушки;
  • клюква;
  • соль;
  • сахар (0,5 чайной ложки);
  • масло.

В традиционном рецепте берется уксус, но полезнее будет, если этот ингредиент заменить 1 столовой ложкой лимонного сока.

 

Такие салаты и другие блюда, заправленные маслом амаранта, пополнят организм витаминами и многими полезными веществами, улучшат работу сердца, сосудов, помогут избавиться от вредных веществ. Важно лишь не переусердствовать с дозировкой.

  • big
    Оливковое, подсолнечное или все-таки амарантовое?

      Наиболее ценным веществом в амарантовом масле является сквален. Некоторые виды амарантового масла содержат около его в количестве до 8%. Масло с высоким содержанием сквалена чаще используется в косметологии, нередко применяется в медицинских целях (как наружно, так и внутренне). Но в повседневном рационе обычно рекомендуется употреблять масло с 5-6% сквалена (хотя и здесь возможны варианты). …

    Читать далее

  • амарант против варикоза
    Красота и здоровье ног: как избавиться от варикоза с помощью амаранта

    Согласимся, что красота заключается не только в создании безупречного внешнего вида, но и в отличном здоровье. И в первом случае, и во втором большое значение имеет состояние поверхностных и глубоких вен на ногах − при нарушении кровотока развивается варикоз. Образуются застойные зоны, увеличивается внутренне давление, и в результате вены расширяются, а стенки − истончаются. Со …

    Читать далее

  • Амарант и сердечная недостаточность
    Лечение гипертонии с помощью амаранта: исследования мексиканских ученых

    Амарант уверенно шагает по всему миру. Он завоевывает все больше поклонников. И все больше ученых исследуют воздействие амаранта на человеческий организм, дабы понять, насколько растение будет эффективно при лечении тех или иных заболеваний. Сегодня мы поговорим о достижениях мексиканских ученых в этом направлении. Кстати, весьма символично, что мексиканцы сегодня уделяют внимание этому растению. Ведь амарант …

    Читать далее

8 комментариев на «“Профилактика и лечение при ССЗ или амарантовый путь к сердцу”»

  1. Вадим Ткаченко:

    У меня хоть и не полноценное сердечнососудистое заболевание, а обычная вегето-сосудистая дистония (ее не вносят в список официальных болезней), но страдаю очень сильно от нее. Первый раз проявилась болячка еще в студенческие годы. Буквально на ровном месте терял создание, голова кружилась, тошнота, сердцебеение. Потом это все переросло в панические атаки. Просто ужас накатывал, как будто сейчас умру – в дрожь бросает, в холодный пот и кажется, что смерть уже за спиной.
    В общим, мучался так года четыре – вообще от многого отказаться пришлось почти полностью. Только дома сидел и на работу выходил. Да и то все время боялся что приступ повторится.
    Назначали мне уколы – после них легче было, а потом снова все возвращалось. Пока один врач не посоветовал амарантвое масло пить. Скажу так – хорошая штука, стало реально намного легче, о панических атаках вообще забыл, лишь изредка голова побаливает. Но зато этим летом уже на автомобиле даже в Карпаты ездил – все прошло хорошо, без страха, паники, нормально доехал и туда, и обратно!

    • Светлана:

      Да, паническая атака – это самое ужасное, что может быть при ВСД. Рады, что масло помогло вам! Масло оказывает укрепляющее воздействие на сосуды, а потому организм функционирует в целом правильнее. Так что и проявления ВСД снижаются.

  2. Олег Владимирович:

    У меня аритмия. Проявляется абсолютно по-разному. То сердце скачет, как лошадь во время забега, то экстрасистолия начинается – это когда возникает ощущение пропущенного удара, кажется, что сердце замерло, а потом опять начинает биться, только первый удар кажется сильным очень. Что интересно, особых отклонений кардиограмма не показывает. Врач рекомендовала попить просто валерьянки, но в целом ничего не изменяется. То есть, живу обычной жизнью, но все-таки ощущения не совсем приятные. В плане моральном в первую очередь. Скажите, амарантовое масло точно мне поможет?

    • Галина Важненко:

      Олег Владимирович!
      Масло амаранта рекомендуется при самых различных проблемах (с сердечной мышцей, сосудами и при ряде заболеваний). Если проблема со здоровьем существует давно, масло амаранта лучше пропить курсом, и повторять его весной и осенью, когда организму особенно нужна поддержка. Относительно эффективности: с маслом амаранта люди восстанавливаются после инсульта и инфаркта.

    • Светлана:

      Понимаете, амарантовое масло – это отличная добавка, которая поможет наполнить ваш организм необходимыми витаминами, минералами. Тем более, масло не лекарственный препарат. Вы его можете пить, как указано в статье, по графику, а можете просто добавлять в еду. Тут уже вам только решать, как быть и что делать.
      Естественно, масло должно быть качественным и настоящим, подлинным. Купить его можно у нас на сайте.
      И еще один совет – пройдите еще раз обследование, сделайте ЭКГ перед тем, как начнете принимать масло и через некоторое время после того, как будете принимать масло. Так вы сможете определить изменения не только своих ощущений, но и понять, как масло точно воздействовало на сердечные ритмы.

  3. Михаил:

    Как там поется в одной песне – нервы ржавеют, потому что из стали…. Нервы, стрессы, напряжение – очень сильно устаю морально и переживаю, волнуюсь за свое здоровье. Сердце вроде бы и не дает проблем беспокоиться, лишь изредка поддавливает, но все же задумываюсь о профилактике. Амарантовое масло хороший вариант?

    • Галина Важненко:

      Михаил, масло амаранта — это действительно хороший вариант. Можно поддержать сердце, сосуды, нормализовать сон.

    • Светлана:

      Смотрите, 200-х граммовой бутылочки будет достаточно для профилактического курса. Принимайте по схеме, как написано в статье. Но главное – постарайтесь еще изменить свой образ жизни! Нервы и стрессы никого не щадят, но не стоит принимать все слишком близко к сердцу, если вы действительно хотите сохранить здоровье. И пейте амарантовое масло, чтобы здоровье укрепить 🙂

      ЗЫ: Интересная закономерность – под статьей о болезнях сердца пишут комментарии только мужчины. 🙁

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.


© 2017. ООО «Олбест»
Свидетельство №055200 от 01.09.2009